Estilo de vida

Aparelha Luzia – Um Quilombo no centro de São Paulo

Não somos um recorte racial, nós somos fundamento No centro de São Paulo, perto do metrô Marechal Deodoro, ali na região dos Campos Elíseos existe um refúgio pensado para o povo preto. Um espaço rico em cultura, música, artes, religiosidade, encontros afetivos, discussões políticas, um espaço de sociabilidade onde corpos negros estão livres e em segurança. Esse lugar se chama Aparelha Luzia. Aparelha vem dos aparelhos, lugares onde as esquerdas

instafoods

Conheça 5 Instafoods de culinária africana que vão além das fotos de comida tradicionais que você está acostumado a ver na rede social. O Instagram é uma rede social conhecida pela necessidade das pessoas postarem fotos do que eles estão comendo ou já comeram ao longo do seu dia. As contas de Instafoods (como são conhecidos os blogueiros culinários da rede), são algumas das que mais fazem sucesso e mantém

Viajar - Mulher negra

Viajar sozinho é uma questão. Uma mulher viajando sozinha duas questões. Uma mulher negra viajando sozinha, minha nossa, são três questões! Minha primeira viagem sozinha foi pra Maresias, no litoral de São Paulo. Escolhi um lugar perto, em que já havia ido com amigas, eu tinha 25 anos. Fiquei no mesmo hostel inclusive, tudo da forma mais segura possível. Pensei comigo: ‘se eu atravesso a cidade todo dia sozinha, por

Foto: Instagram Sheron Menezzes. https://www.instagram.com/sheronmenezzes/

Eu sempre achei que Pilates fosse um tipo de exercício físico praticado exclusivamente por meninas de classe média alta e celebridades que não queriam pegar pesado na academia, mas que podiam pagar caro por uma aula. Há mais ou menos um ano e meio a minha percepção sobre essa prática mudou consideravelmente e hoje em dia eu recomendo o pilates como uma forma barata de praticar exercícios e se manter