Qualidade de vida

Qualidade de vida 

Cuidando de você com o Cupom Válido

29/04/202030/04/2020 Las Pretas 0 comentários alimentação saudável, atividade física, Cupom Válido, cursos online, leitura, skincare

Veja cinco dicas de como você pode começar a cuidar de você em casa. Desde ler mais até começar um

Ler mais

Qualidade de vida 

Algumas maneiras de lidar com a quarentena

03/04/202029/04/2020 Katy Illy 0 comentários autocuidado, Comfort Food, cozinhar, cursos online, Isolamento, Meditação, Netflix, netflix party, planejamento, quarentena, rotina, Skin Care, skincare, Spotify

Sabemos que está difícil, mas o distanciamento social é necessário nesse momento de quarentena. Porém distanciamento não significa isolamento, é

Ler mais

Culinária Qualidade de vida 

3 restaurantes africanos que você precisa conhecer em São Paulo

23/05/201904/02/2020 Tânia Seles 0 comentários africa, Biyou'Z, Biyou'Z Restaurante Afro, Camarões, congolinaria, imigração, Mama Africa Labonne bouffe, refugiados, República Democrática do Congo, restaurantes africanos

São Paulo é uma das capitais gastronômicas do país, aqui você encontra uma variedade enorme de restaurantes de todo tipo,

Ler mais

Qualidade de vida 

Intercâmbio: a experiência de uma mulher negra

05/12/201804/02/2020 Katy Illy 0 comentários black women travel, dublin, inglês, intercâmbio, intercâmbio e racismo, Intercâmbio mulher negra, intercâmbio na irlanda, irlanda, morar fora, Mulher Negra, racismo, travel, viagem

São quase dez meses fora do Brasil. E renovei meu visto para mais uma temporada que vai me levar ainda

Ler mais

Música Qualidade de vida 

Cobrimos o AFROPUNK Festival Paris 2018 – Veja como foi

25/07/201806/12/2018 Katy Illy 0 comentários afropunk, afropunk paris 2018, Anais B, Damian Marley, DaVido, festival afropunk, Gary Clark, Maxwell, Sandra Nkaké, SZA, The Noface

O último final de semana em Paris foi muito agitado, não apenas pela final da Copa do Mundo, e pelo

Ler mais

Internet Qualidade de vida 

5 contas de viagem no Instagram para você seguir

04/06/201805/06/2018 Katy Illy 0 comentários Black Girls Travel Too, blackgirlviajante, blacktravelfeed, Favelados pelo mundo, Katy Illy, no munda da paula, two global

Gosta de viajar? Provavelmente sim, quem não gosta não é mesmo? Então, para você se inspirar e escolher novos destinos

Ler mais

Qualidade de vida 

Aparelha Luzia – Um Quilombo no centro de São Paulo

26/01/201830/03/2018 Katy Illy 0 comentários aparelha luzia, Arte e Cultura Negra, Campos Eliseos, Centro de São Paulo Negro, Erica Malunguinho, Quilombo

Não somos um recorte racial, nós somos fundamento No centro de São Paulo, perto do metrô Marechal Deodoro, ali na

Ler mais

Culinária Internet Qualidade de vida 

5 Instafoods de comida africana que você precisa conhecer

14/11/201702/04/2020 Tânia Seles 0 comentários 9jafoodie, A Taste of Zimbabwe, africa, África do Sul, Black Foodie, comida, culinária, culinária africana, Etiópia, Gana, instafood, Instagram, My African Food Map, nigéria, Quênia, Sudanese Kitchen, Sudão, Zimbabwe

Conheça 5 Instafoods de culinária africana que vão além das fotos de comida tradicionais que você está acostumado a ver

Ler mais

Qualidade de vida 

Ser negra e viajar sozinha

24/07/201708/01/2019 Katy Illy 0 comentários alone, black, black women, coragem, espaço, mulher, Mulher Negra, mulher negra viajando, mulher negra viajante, mulheres que viajam, negra, preta, racismo, segurança, sozinha, travel, viagem, viagens, Viajar sozinho

Viajar sozinho é uma questão. Uma mulher viajando sozinha duas questões. Uma mulher negra viajando sozinha, minha nossa, são três

Ler mais

Qualidade de vida 

Pilates também é para as mulheres negras

10/07/201701/02/2019 Tânia Seles 0 comentários bem estar, fitness, lifestyle, mulheres negras, pilates

Eu sempre achei que Pilates fosse um tipo de exercício físico praticado exclusivamente por meninas de classe média alta e

Ler mais